Welkom!

Het gevoel vast te zitten zowel op professioneel als persoonlijk vlak, geen duidelijk beeld op de toekomst hebben of een work-life balance die niet optimaal is, komt in deze snel veranderende en soms veeleisende maatschappij regelmatig voor.

Deze negatieve vorm van stress kan effect hebben op je mentaal welzijn maar het geeft ook fysieke klachten genaamd psychosomatische klachten.

Maar er is ook goed nieuws want de verandering die je zoekt zit altijd in jezelf!

En juist in die zoektocht naar verandering wil ik je graag begeleiden, dit onder de vorm van stressmanagement en/of relaxatietherapie en triggerpoint massage.

Een traject stressmanagement en relaxatietherapie is oplossingsgericht en spitst zich voornamelijk toe op het leren omgaan met dagdagelijkse stressfactoren vnl. in de privésfeer maar een goede work-life balance vinden hoort hier uiteraard ook bij.    

Het vinden van de oorsprong van je klachten is belangrijk maar we leggen de focus vooral op het nu en de toekomst.

Want... het verleden helpt je te begrijpen, het nu en de toekomst zijn er om te veranderen of optimaliseren!   

Aanvullend kan ook een manuele behandeling van psychosomatische (stress) klachten onder de vorm van een relaxatiemassage en triggerpoint massage toegepast worden.

Indien je vooral op zoek bent naar preventieve relaxatie of een behandeling van (chronische) pijnklachten ben je uiteraard ook van harte welkom!

Voor meer informatie neem gerust een kijkje bij het menu aanbod of boek een gratis intakegesprek!